Эффективные упражнения для улучшения зрения
В данной книге описан весь профилактическо-здоровительный комплекс, включающий правильное питание, ежедневную гимнастику для наружных и внутренних мышц глаза, самомассаж и водные процедуры, соляризацию глаз и аутотренинг , выбор правильного освещения рабочего места и правила пользования телевизором и компьютером.
Источник книги - http://www.bookshelf.ru/
Автор книги - Демирчоглян Г.Г.
Категория книги - Зрение